Cum alegem un Probiotic de calitate.
- yourbestnutrition
- Jun 23, 2015
- 2 min read
Despre probiotic sau "bacteriile bune" care colonizeaza flora intestinala se vorbeste mult in ultima vreme. Ele sunt considerate suplimente alimentare necesare deoarece:
1.Contribuie la asimilarea substantelor nutritive: vitamine, minerale, proteine, glucide, lipide...;
2.Asigura digestia în colon a alimentelor nedigerate in intestinul subtire; 3.Descompun o parte din colesterol, reducand nivelul acestuia; 4.Cresc aciditatea la nivelul intestinului, ceea ce impiedica dezvoltarea germenilor; 5.Participa la regenerarea celulara a intestinului; 6.Permit descompunerea completa a alimentelor si eliminarea reziduurilor toxice; 7.Previn tulburarile de tranzit intestinal, precum diareea sau constipatia; 8.Contribuie la sinteza vitaminei K si a anumitor vitamine B; 9.Permit activarea fitoestrogenilor utilizati in tratamentul natural al menopauzei; 10.Protejeaza organismul de agenti patogeni impiedicand fixarea acestora pe mucoasa intestinala; 11.Sustin sistemul imunitar, 12.Recent, s-a descoperit ca previn indirect cancerul de colon.
sursa: Agerpres
Dar cum alegem un Probiotic eficient?
1 - Este bacteria inca vie ?
2- Numarul bacteriilor este foarte important.
Cu cat mai multe bacterii contine o doza a probioticului, cu atat este mai eficient. In general, dozele oferite de catre alimentele cu efect probiotic si de catre suplimentele naturale variaza intre cateva milioane si cateva miliarde de bacterii/ doza.
3- Cat de puternica si rezistenta este bacteria din probiotic?
Efectul unui probiotic depinde de tipul tulpinii din care provine.
Daca doresti un probiotic care sa te ajute sa-ti aduci corpul la o greutate corportala optima, este recomandat un probiotic care sa nu contina zahar sau lactate.
Sa fie: EFICIENT, SIGUR, sa fie de calitate farmaceutica si formulat pe baze stiintifice.
Unul dintre cele mai eficiente si sigure produse cu un continut de actobacillus rhamnosus LGG® and Bifidobacterium BB-12®, se regaseste in programele noastre de sanatate TU si cu mine.
Comments